雅安市第四人民医院医养中心开展老年人跌倒预防主题宣传活动

6月11日，我院医养中心开展“老年人跌倒预防宣传周”活动。现场通过知识宣讲、播放科普视频等形式，普及防跌倒相关知识，推介太极拳、八段锦等适合老年人的健身项目，讲解平衡、力量、耐力专项训练技巧。倡导老年朋友结合自身情况科学锻炼、量力而行、循序渐进，进一步提升大家的防跌倒健康意识与自我防护能力。