雅安市第四人民医院开展心理健康知识讲座系列活动（二）

为加强社会心理服务体系建设，确保心理健康促进行动高效、有序落实，9月24日至25日，雅安市第四人民医院组织专家团队深入企事业单位及学校，开展系列心理健康知识讲座，覆盖公交驾驶员、税务职工、小学生及初中生等不同群体，针对性提供心理支持与服务。

9月24日上午，雅安市未成年人心理健康咨询诊疗中心主任、雅安市第四人民医院门诊部主任刘国惠带队前往蜀通公司荥经分公司，为45名公交驾驶员举办主题讲座。针对驾驶员长期久坐、应对复杂路况及服务乘客的职业特点，刘国惠重点讲解职业压力疏导、情绪管理技巧及人际沟通与服务心态，通过案例分析和互动提问，传授碎片化放松法和积极心理暗示等实用方法，助力驾驶员在高压工作中快速调节情绪。精神科副主任医师胥刘秀走进荥经县严道二小，为90名师生开展“情绪识别与管理”讲座。结合小学生认知特点，胥刘秀以生动案例解析情绪表现，现场演示深呼吸调节法和情绪树洞倾诉法，引导学生科学应对学习压力与同伴交往中的情绪困扰。下午，刘国惠赴雅安市税务局开展专场讲座，通过线下、线上同步的方式，为300余名税务职工剖析常见心理压力源、情绪调节技巧及工作生活平衡方法。针对税务工作高强度、高要求的特点，刘国惠提出“5分钟呼吸放松法”“任务拆解减压法”等解决方案，并现场解答职工关于加班家庭平衡、情绪内耗等个性化问题。

9月25日，刘国惠继续带队前往宝兴县灵关中学，为90名初一新生带来“最美新学期”主题讲座。围绕适应新环境、建立人际关系、调整学习心态三大核心，通过案例分析与互动建议，帮助新生缓解开学焦虑，提出制定小目标、主动交流等实用策略，助力学生自信迎接初中生活。

此次系列讲座精准契合不同群体的心理需求，从职业压力到成长适应，从情绪管理到人际沟通，均获得参与者高度评价。雅安市第四人民医院通过专业服务，为公共交通、税务系统及校园心理健康筑牢防护墙，切实推动社会心理服务体系建设。