传递“心”知识 关注大学生心理健康

9月3日，学生们陆续开始返校，老师们也着手于开学前的准备工作。雅安市第四人民医院门诊部主任、未成年人心理健康咨询诊疗中心办公室主任刘国惠来到雅安职业技术学院，在开学前为该校的心理辅导老师们带来了一堂心理健康知识讲座。

随着社会的快速发展和日益激烈的竞争，大学生面临的心理压力越来越大，如何帮助他们健康成长，已经成为高校教育工作的重要组成部分。

“随着学习压力和社会期待的增加，我们身边的大学生们正承受着前所未有的心理负担。许多遭受心理困扰的大学生由于缺乏足够的资源和勇气，往往选择沉默，最终让内心的痛苦越积越深。作为心理健康辅导老师，我们更应该重视起来。”本堂讲座，刘国惠以《筑牢心理防线，守护生命安全》为题，与学校老师们共同探讨如何应对大学生的心理危机。

大学生心理问题在日常生活中并不少见，刘国惠通过一个个真实的案例分享向老师们展示了当下大学生的心理健康状况。随后，刘国惠从心理健康与心理危机、学生常见的心理危机和表现、心理危机识别与干预等方面一一展开，让老师们在日常和学生的交流中更好地关注到学生心理状况，及时有效地疏解他们情绪中的障碍。

讲座的第二部分，刘国惠将重心放在了“破冰”，告诉大家如何运用相关心理知识破解自己、学生以及家长的“心理冰山”，通过讲解相关案例为大家提供了更多开展大学生心理危机干预工作的有效方式。

“我觉得这次讲座非常有意义。通过讲座我学习到更多应对学生心理问题的方法，未来我会将这些都应用在工作之中，帮助学生实现心理的健康成长。”讲座结束后，一位老师谈起自己感受时候说。

“大学生正处于人生重要的成长时期，提高大学生的心理素质和抗压能力已成为高校的一个重要研究课题。”刘国惠认为，如何科学、合理、有效地帮助大学生建立正确的人生观、价值观和世界观，不仅仅是学校应该关注的问题，更需要家庭、社会的共同引导。