关爱未成年人心身健康——雅安市第四人民医院开展校园心理健康巡讲

为了提升未成年人心理素质和处理情绪的能力，10月10日，雅安市第四人民医院康复门诊医技党支部联合市教育局共同开展“同心·润雨” “关爱未成年人心身健康——走进校园心理健康巡讲”“我为群众办实事”实践活动，前往雅安市第七中学开展心理健康知识讲座，参加此次讲座的师生共297人次。

雅安市未成年人心理健康咨询诊疗中心主任、市第四人民医院门诊部主任刘国惠以《青少年如何成为情绪的主人》为题为学生上了一堂生动的心理健康课。活动中，刘国惠主任让同学们尝试感受音乐放松，通过一首舒缓的音乐让大家的身心慢慢放松下来。接着，又向同学们介绍了情绪和感受两者之间的不同之处，了解感受和情绪，一个在内另一个在外，通过情绪感受他人内在的感受，也通过情绪去挖掘自己内在的感受。生动有趣的内容让同学们听得非常认真，都沉侵其中。

通过此次讲座，同学们学到了简单实用的放松方法，更重要的是树立了一个新的人生观念：面对同一件事，想法不同，情绪不同，要想以良好的状态生活学习，就要改变想法。