雅安市未成年人心理健康咨询诊疗中心举行《最亲爱的你》心理健康团辅活动

为引导未成年人进行自我探索和自我觉察，更好地接纳和关爱自己，2023年7月25日上午，《最亲爱的你》心理健康团辅活动在雅安市未成年人心理健康咨询诊疗中心顺利举行，活动由中心心理咨询师曾露老师主持。

活动开始，曾老师首先带领同学们进行了简短的自我介绍，拉近了团体成员彼此之间的距离，活跃了氛围。随后，在小组内进行了“很高兴认识你”的活动，进一步加深成员之间的了解。接着，曾老师带领大家进行了“手指操”“画出能够代表自己的图案形象”的活动，帮助大家认识到沟通与交流对解决问题的重要性，引导同学们进行关于如何解决自身情绪问题等“心结”的思考。之后进行了小游戏，同学们纷纷自我反思，充分认识自己的优缺点，悦纳自我。最后的“自我关怀”环节，曾老师引导大家在纸上写下了自己人生的重要事件以及对于未来的期望，并积极交流分享。

活动结束之后，同学们纷纷表示在今天的团辅活动中收获颇多，学会了更好的认识自我和爱惜自我，对今后的学习生活也有很多启示。